タイピング
キーボードを安全に使用するためのヒント。 |
特にコンピューターを長時間操作するときは、キーボードを正しく使用することによって、手首、手、および腕の痛みや怪我を防ぐことができます。ここではトラブルを回避するためのヒントをいくつか示します。 |
キーボードのキーは、必要に応じていくつかのグループに分かれます。 |
入力(英数字)キー。 従来のタイプライターと同じ文字キー、数字キー、句読点、および記号キーで構成されています。 |
コントロールキー。 これらのキーを単独で使用するか、または他のキーと組み合わせて使用して、特定の操作を実行します。もっとも頻繁に使用するコントロールキーは、Ctrlキー,Altキー、Windowsロゴキー、およびエスケープキーです。 |
ファンクションキー。 特定操作を実行するときに使用します。ファンクションキーには、F1,F2,F3、というように,F12までのラベルがついています。これらのキーの機能はプログラムによって異なります。 |
ナビゲーションキー。 ドキュメントやWebページ内を移動するときや、テストを編集するときに使用します。ナビゲーションには、方向キー、Homeキー、Endキー、PageキーDelキーおよびInsキーがあります。 |
テンキー。 数値をすばやく入力できる便利なキーです。これらのキーは、従来の電卓や計算機と同じ配列で、1ヶ所にまとめて配置されています。 |
キーボードの練習 |
背筋を伸ばし椅子に深く腰掛ける |
肩の力を抜いて、リラックス |
足の裏全体が床に着く |
[F」と[J」の間に体の中心(おへそ)がくるように座る |
目と画面の距離は45〜70cm |
画面の上端が目の高さと同じか、やや下にある |
ひじの角度は90度以上 |
ひじから先は水平に |
キーボードの手前に手首を置く |
キーボードの配列 |
まずはタイピングに興味がなければ練習しても上達しません。
練習すれば、誰でも上達できます。がんばってください!